Красота и здоровье

Инфузированная вода, также известная как детокс-вода или ароматизированная вода, представляет собой холодную воду, настоянную на смеси фруктов, ягод, трав и овощей. Исследования показали, что питьевая вода ускоряет обмен веществ и помогает быстрее сжигать жир. Настоянная вода имеет свои преимущества перед простой водой — она также хорошо усваивается организмом, по-прежнему содержит ноль калорий, но при этом дает приятный аромат и легкое послевкусие смеси ягод, трав или овощей. В этой версии вы будете пить свою суточную норму жидкости, чтобы поддерживать водный баланс с лёгкостью и удовольствием.

Каковы преимущества инфузированной воды для здоровья?

Регулярное употребление инфузированной воды поможет вам избежать следующего:

• головные боли;
• проблемы с пищеварением;
• интоксикация организма и проблемы со сжиганием жира;
• проблемы с почками;
• повышенный уровень холестерина;
• сухая кожа;
• повышенное артериальное давление;
• хроническая усталость.

The Fashiongton Post поделится с вами самыми интересными комбинациями для приготовления инфузированной воды в домашних условиях.

10 лучших рецептов настоянной воды своими руками

Яблоко, лимон и морковь

Клубника, лимон и мята

Яблоко, лайм и мята

Клубника и лайм

Огурец, тимьян и лайм

Яблоко, апельсин, корица и гвоздика

Клубника, огурец и базилик

Лимон, мята, огурец и имбирь

Огурец, лимон и сельдерей

Лимон и лайм