Рецепты

Рецепт шоколадно-банановой овсянки запечённой в арахисовом масле, как сытное и вкусное блюдо, которое сочетает насыщенный вкус шоколада с кремовой текстурой арахисового масла и естественной сладостью бананов. Идеально для питательного завтрака или в качестве десерта.

Время приготовления:

45 минут

Ингредиенты:

• 200 г овсяных хлопьев
• 30 г какао-порошка
• 1 ч. л. разрыхлителя
• 1/2 ч. л. соли
• 360 мл цельного молока
• 2 яйца
• 60 г арахисового масла, растопленного
• 2 ст. л. кленового сиропа
• 1 ч. л. ванильного экстракта
• 2 спелых банана, размятых
• 80 г шоколадных капель

Рецепт:

1. Разогрейте духовку до 175°C и смажьте маслом форму для выпекания 23×23 см.
2. В большой миске смешайте овсяные хлопья, какао-порошок, разрыхлитель и соль.
3. В другой миске взбейте молоко, яйца, растопленное арахисовое масло, кленовый сироп, ванильный экстракт и размятые бананы.
4. Вылейте влажные ингредиенты в сухие и перемешайте до однородности. Добавьте шоколадные капли.
5. Вылейте смесь в подготовленную форму и разровняйте.
6. Выпекайте 30-35 минут, пока овсянка не станет плотной и слегка золотистой по краям.
7. Дайте остыть 5-10 минут перед подачей. При желании украсьте дополнительным арахисовым маслом, ломтиками банана или шоколадными каплями.